Schwangerschaftsyoga


Lisa Bienz Kaeslin


Studio Mühlestr. 11, 6294 Ermensee
Telefon 041 310 32 38 / 079 757 94 77
E-Mail lbienz(at)hotmail.com
Web www.schmiede-ermensee.ch
Sprachen Deutsch

Yoga ist ein wunderbarer Weg, Schwangerschaft und Geburt in ihrer physischen, emotionalen und spirituellen Dimension bewusst zu erleben und zu verstehen. Körperübungen, Atemübungen und verschiedene Meditationstechniken unterstützen dich in der Schwangerschaft und bereiten dich auf die Geburt vor.

 

Als zertifizierte Kundalini Yogalehrerin, zweifache Mutter und Pflegefachfrau biete ich im eigenen Raum in Ermensee folgende Kurse an:

 

  • Yoga in der Schwangerschaft (in der Gruppe oder als Einzelarbeit)

 

Sonstiges:

Yoga in der Rückbildungszeit / Beckenbodentraining,

Einzelarbeit für die Verarbeitung einer Geburt oder die Aufarbeitung von Ängsten,

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan