Ernährungsberatung


Ernährung ist nicht nur Prävention, sondern auch Therapie. Doch was heisst das?

 

Welches ist die «richtige» Ernährungsweise?

 

Eine Frage, die heute zunehmend zu Fragen und Diskussionen führt und auf die es keine Pauschalantwort gibt. Insbesondere für Frauen mit Kinderwunsch, für schwangere oder stillende Frauen, aber auch für Kleinkinder ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung enorm wichtig. Dadurch können Krankheiten und Beschwerden nicht nur präventiv, sondern auch therapeutisch angegangen werden.


Olivia Steiner

Dipl. Naturheilpraktikerin Traditionelle Chinesische Medizin TCM in Akupunktur und Tuina mit Zertifikat OdA AM, dipl. Diätistin West-TCM, dipl. Phytotherapeutin West TCM


Praxis harmonisch gesund
  Hauptstrasse 9, 6280 Hochdorf
Telefon 041 211 33 45
E-Mail info(a)harmonisch-gesund.ch
Web www.harmonisch-gesund.ch
Sprachen Deutsch, Englisch

Die Ernährungstherapie ist neben Akupunktur, Tuina-Massage, Phytotherapie und Bewegungsübungen (Qi Gong / Taiji) eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM. Ernährung nach TCM bedeutet aber nicht, sich «chinesisch» ernähren zu müssen. Ich arbeite mit einheimischen, saisonalen Lebensmitteln, eingesetzt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und unter Berücksichtigung von modernen, wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen eine individuell angepasste Ernährungsweise zu erarbeiten, die Ihnen schmeckt und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Gesundheit fördert. Natürlich schauen wir dabei an, welche besonderen Bedürfnisse sich durch Ihren Kinderwunsch, Ihre Schwangerschaft, die Stillzeit oder die Ernährung am Familientisch ergeben.

Melden Sie sich unverbindlich bei mir, ich berate Sie gerne!