Rückbildung mit Pilates


Hebammenpraxis Beinwil am See

3 Hebammen und 1 Pflegefachfrau


Praxis Kirchstrasse 6
  5712 Beinwil am See
Telefon

079 909 5887

E-Mail

maren.fischer@hebamme-hin.ch

  gabriela.engel@obstetrica-hin.ch
  priska.kurmann@hebamme-hin.ch
  cm@leimis.ch
Web

www.hebammenpraxis-beinwil.ch

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch,

 

Italienisch


Wir haben unsere grösste Leidenschaft zu unserem Beruf gemacht.

 

Zusammen setzen wir alles daran, dich von der Familienplanung bis zum Abschluss des Wochenbetts optimal zu begleiten.

 

In unserer Hebammenpraxis im aargauischen Seetal vereinen wir Herzblut mit Erfahrung und Fachkompetenz. Mehr Infos sind auf unserer Website zu finden.


Maya Elmiger-Imgrüth

Physiotherapeutin und Pilateslehrerin


Studio

Mühlestr. 17, 6294 Ermensee

Telefon 079 706 42 17
E-Mail pilates-coaching(at)bluewin.ch
Web www.pilates-coaching.ch
Sprachen Deutsch, Englisch

Als Physiotherapeutin und Fachfrau im Bereich Beckenbodenrehabilitation biete ich individuelle Lösungen für verschiedene Beckenbodenprobleme an.

 

Das individuelle Rückbildungsangebot

6-8 Wochen nach der Geburt

 

Inhalt

  • Wahrnehmung und Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
  • Übungen zur Unterstützung des Rückbildungsprozesses des Körpers
  • Tipps für einen beckenbodenschonenden Umgang im Alltag
  • Atmungs- und Entspannungsübungen

 

Mit dem individuellen Training findet der Körper wieder Kraft und Gleichgewicht. Nach dem individuellen Teil wirst du mit der Gruppe weitertrainieren und deine ursprüngliche Form wieder finden.

 

Das Rückbildungsangebot setzt sich wie folgt zusammen:

  • 2 Std. persönliches Rückbildungscoaching
  • 6 Std. Training in einem meiner Pilates Slings in Motion® Kurse

 

Weitere Informationen findest du auf meiner Website: www.pilates-coachings.ch

 

Sonstiges

Pilates Slings in Motion® Kurse