Kunsttherapie

 Achtsam-lebendig-kreativ


Die Kunsttherapie ist krankenkassenanerkannt, das Behandlungsangebot wird im Rahmen der Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen übernommen.


Rita Sidler Gassmann

 Eidg. Dipl. Kunsttherapeutin

Eidg. Dipl. Kindergartenlehrperson


Atelier Mitten im wunderschönen
 

Garten der Stille, Römerswil

 

Hitzkirchstr.4,  6027 Römerswil

Telefon

076 815 19 68

E-Mail

rita(at)achtsam-lebendig-kreativ.ch

Web

www.achtsam-lebendig-kreativ.ch

Sprachen Deutsch, Italienisch, Englisch

Mit Kunsttherapie biete ich dir Mitten im Alltag einen freien Raum und Zeit für dich.

 

Als Mutter bist du im Familienleben ganz schön gefordert und ja, du liebst es, aber manchmal kann es einfach auch zu viel werden…wichtig ist dein Raum, schau für dich und deine Atempausen, deine Lebendigkeit, deine Lebenskraft.

Wenn wir atmen und auf uns achten, können wir feinfühliger mit uns selber, auf unsere Mitmenschen und besonders auf unsere Kinder eingehen.

 

Beim Erzählen, Malen und Gestalten, kannst du dich entlasten, befreien, entspannen. Du kannst Ruhe finden und frische Vitalität aufbauen.

 

Dein Erleben, Fühlen und Sein bekommen einen wertfreien Raum. Deine Kreativität kann fliessen.

Auf eine ganz lebendige und kreative Art führe und begleite ich dich ins Atmen, Malen und Gestalten ein. Meine Kunsttherapie-Sitzungen und Coachings sind ressourcen- und lösungsorientiert.

Aus meinem Repertoire:

 

  • Achtsamkeitsübungen. Atmen, entspannen, auftanken.
  • Freies, intuitives Malen
  • Malen zu einem Thema, bring deine persönlichen Themen mit.
  • Aufstellungen: Vom Problem zur Lösung: Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven anschauen, Stolpersteine erkennen, Möglichkeiten entdecken und dabei eigene Lösungen bekommen.
  • Positive Zukunftsbilder entstehen lassen
  • Mandala malen
  • Herzensübungen
  • Kreativ farbige Wunderwelt

 

Ich freue mich auf dich.

 

Sonstiges

Kunsttherapie für Kinder, Nach der Geburt: dein persönliches Maltagebuch

Ressourcen- und lösungsorienterte Beratung